コラム 最も優れた心理療法は？
インターネットが普及し始めた頃、「いずれ、新聞やテレビなど既存のメディアは、インターネットに取って代わられるのでは？」という声がありました。（今のところ）そんなことにはなっていません。それぞれが得意とする領域を、状況やライフスタイルに合わせ...
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コラム コラム 安全な場所で自由に話すことの意義
「傾聴に意味はない」「傾聴では引き出せない」と言われたことがあります。傾聴を「ただ聴く」だけと誤解しているのでしょう。年の初めは、基本に立ち戻るいい機会です。「安全な場所で自由に話すことの意義」を改めて考えてみたいと思います。他者の声から解...
コラム 男女の特質と不仲の本質
金賞、おめでとう！！大阪代表の豊中第11中学校が、先日行われた全日本吹奏楽コンクールで金賞を受賞しました。そのニュースをいち早く知った妻からメールが届きました。「○○中、金賞受賞！！」実は、私は妻が知るより前に知っていました。そして、こう返...
コラム 自立とは依存先を増やすこと
誰にも頼らず一人ですべてをやってしまおうとするのは、それが自分を苦しめるのは、「自立」してないからかもしれません。
コラム うつ病（リダイレクト済）
うつ病の情報は、最も充実している厚生労働省のサイトを紹介することが、アクセスしていただいた方の利益になると判断しました。当サイトの情報は削除しました。以下のリンクより厚生労働省のサイトをご覧下さい。ご存知ですか？うつ病｜こころの耳：働く人の...
コラム 女心と男心の比較
夫婦問題の多くは、お互いが「女性の特質」「男性の特質」を理解しないところから始まります。女心と男心の違いを知って、良い夫婦関係、恋愛の参考にして下さい。
コラム ジョハリの窓をわかりやすく︰他者を通じて自己理解を深める
「ジョハリの窓」は、心理学者ジョセフ・ルフトとハリー・インガムが提唱した、自己理解と他者理解を深めるためのモデルです。このモデルは自分自身について、「開放」「盲点」「秘密」「未知」の4つの領域から成ると考えます。自分自身の4つの領域ジョハリ...
コラム 【ピグマリオン効果】他者からの期待が成績や成果を向上させる
心から期待すれば実現する！？子供の能力を飛躍的にアップさせた「ピグマリオン効果」