カウンセラー紹介

カウンセラーのプロフィール

• 臨床経験：15年（2026年現在）
• セッション数：延べ9,000回以上（個人・カップル合算）
• 保有国家資格：公認心理師（第36732号）
• 拠点：大阪府吹田市（対面およびオンライン）

開業15年、延べ9,000回以上の（2026年現在）のセッション経験があります。

来談者中心療法、フォーカシング、ゲシュタルト療法、認知行動療法、家族療法、ブリーフセラピーを学んできました。現在はブリーフセラピー・家族療法を主軸に、目の前のクライエント様に最適なアプローチを提供しています。

資格

• 公認心理師（第36732号）公認心理師 | 厚生労働省
• ブリーフセラピスト・ベーシック（B00196号）国際ブリーフセラピー協会

所属

• 国際ブリーフセラピー協会
• 日本家族心理学会
• 日本家族カウンセリング協会
• 日本公認心理師協会

講師・講演

• 心理学講座講師（2012年10月〜2013年3月・日本美容統合医療協会）
• 豊中市立南丘小学校PTA講演「堂々巡りのコミュニケーションから相互理解のコミュニケーションへ」（2016年1月）

私はこれまで「現場主義」を貫き、延べ9,000回を超える臨床（カウンセリング）の場に全精力を注いできました。目の前のご相談者様とじっくり向き合う時間を何よりも優先してきたため、外部での活動はこれまでごく限定的なものに留めてまいりました。

過去には、地域への貢献として豊中市立小学校でのPTA講演や、職能団体での講師を務めた実績もございます。今後は、この15年間の臨床で培った知見をより多くの方へ還元していくため、社会的な発信や講演活動も視野に入れて取り組んでいきたいと考えております。

依拠する理論

カウンセラーとしての学びは、来談者中心療法から始まりました。いわゆる傾聴を土台に、「カウンセラーが答えを与えるのではなく、相談に来られた方が自分自身の力で答えや解決策を見つけられるように支えること」を大切にしています。

日々のカウンセリングでは、ただ話を聴くだけではサポートしきれない場面にも出会いました。そこで、認知行動療法を学び取り入れるようになりました。認知行動療法は「考え方」や「行動」のクセを見直すことで、心の悩みや困りごとを改善していく方法です。

さらに学びを深める中で、現在はブリーフセラピーと家族療法を主軸にカウンセリングを行っています。その中で、必要に応じて認知行動療法や来談者中心療法を補助的に活用しています。

家族療法は、問題の原因を個人に求めず、家族や職場など、集団の関係性やメンバーの相互作用に注目するアプローチです。「問題がある人はいない。問題を作るシステムがある」という姿勢は、人にカウンセリングであり、特に大切にしている考え方の一つです。

ブリーフセラピーは家族療法の一学派です。「原因を探すより解決に向かう」という姿勢で支援します。「（問題を維持する）悪循環を良循環に変える」「例外（解決の欠片）を拡張する」が特徴です。原因探しという過去志向ではなく、解決を構築する未来志向のカウンセリングです。

参考ページ：カウンセラーとしての私の姿勢

カウンセラーとしての研鑽

カウンセリング業を始めて痛感したのは、スキルを学ぶだけでは十分ではないということです。

スキルには即効性があります。技術を学び、練習を積み重ねることで、「心が軽くなりました」と満足していただけるカウンセリングは、1、2年（500〜1,000時間）程度で提供できるようになります。

しかし、その先に進むためには、理論と実践を行き来する学びが欠かせません。

理論とは、多くの人々を支援するために整理された知見の地図のようなものです。単に自分の経験や感覚に頼るのではなく、さまざまなケースに柔軟に対応するための確かな根拠になります。地図があるからこそ、迷ったときに立ち戻り、軌道修正ができます。

もちろん、理論を学んだからといって、すぐにカウンセリングの力が飛躍的に高まるわけではありません。それでも、長く支援を続けていくためには、理論とスキルを結びつけ、磨き続ける姿勢が大切だと考えています。

私は家族療法・ブリーフセラピーを中心に、さまざまな心理学的理論を学んできました。これらは、クライエント一人ひとりの状況や課題に合ったサポートを行うための大切な土台です。

具体的には、所属する学術団体のスーパーバイザー（経験・知識が豊富なカウンセラーで、他のカウンセラーを指導・支援する立場の人）の指導を継続して受けています。スーパービジョンを通じて、自分の支援が適切であるか、より良い方法はないかを常に振り返る機会を持っています。また、学術団体主催の研修や講習にも定期的に参加し、新しい知見や技術を学び続けています。

これからも研鑽を重ね、一人ひとりのクライエントにとって、安心できる場と確かなサポートを届けていきたいと思っています。

専門研修・ワークショップ受講歴

以下は、これまでに受講した主な研修の一覧です。分野ごとに整理しておりますので、詳しくお知りになりたい方は展開してご覧ください。

人の内面に問題や原因を求めるのではなく、システム（複数人で構成される集団）が問題を作っていると捉える姿勢。対人関係に起きている悪循環を切断して、良循環を拡張するサポート。人を問題としない、人にやさしい姿勢に惹かれました。

来談者中心療法、フォーカシング、ゲシュタルト療法、認知行動療法、家族療法、ブリーフセラピーの順に学んできました。ブリーフセラピーにたどり着いたとき、「軸となるものが見つかった」と感じました。

認知行動療法を学ぶことによって、論理的に人の心を理解するスキルが身につき、それをわかりやすく伝えられるようになりました。個人面接だけではなく、夫婦・カップル面接においても認知行動療法の技法を活用しています。

まだ言葉になっていない身体からの声を聴くフォーカシング。ある権威的な先生によると、フォーカシングは傾聴の発展形とのことです。フォーカシングが「静」ならゲシュタルト療法は「動」。私にとっては、傾聴力を磨く機会でした。

近年はトラウマの研修を受講することが多いです。例えば、パートナーの裏切りによって負うトラウマを「裏切りトラウマ」といいますが、夫婦の支援を行うにあたって、トラウマの知識や支援技術の習得は必須と考えています。

人生経験

私は民間企業勤務と個人事業の経験があります。会社員時代には、メンタル不調（うつ病と診断されました）や人間関係の悩みを経験し、長い時間をかけて立ち直りました。

この経験だけを根拠に、カウンセラーとして支援ができるとは考えていません。私の経験は、私自身の背景や価値観の中で意味をもったものであり、そのまま他の方に当てはめることはできません。安易に自分の経験を重ねることは、ときに有害になりかねないとも感じています。

一方で、経験が役に立つ瞬間も確かにあると考えています。苦しみや葛藤をくぐり抜けた体験は、誰かの痛みに共感する力や、言葉にならない思いに気づく力を育ててくれました。私は公認心理師としての専門性を土台にしながら、この経験をツールの一つとして柔軟に活かしています。

大切にしているのは、自分の経験にとらわれず、あなた自身の物語に耳を傾けること。そして、理論だけでも経験だけでも届かない部分に、一緒に光を当てていくことです。

「フルフィルメント」とは

「フルフィルメント（fulfillment）」の言葉には、「達成感」「満足感」「充実感」の意味があります。一時的な達成感に加えて、今やっていることや達成したことに感じる深い満足感、より継続的・内面的な充実感を意味します。

「心理カウンセリングのフルフィルメント」という名称には、ただ問題を解決するだけでなく、一人ひとりが自分らしく生きながら心を満たし、人生に充足を得られるサポートを提供したいという想いを込めています。

参考ページ：当カウンセリングルームの理念

私の歩み

私は大阪府吹田市で生まれ、豊中市で育ちました。結婚を機に明石市へ移り、今は再び豊中市で暮らしています。

会社員時代、仕事や人間関係がうまくいかず、苦しい日々を過ごしました。周囲に頼れず、一人で抱え込んだ結果、うつ病と診断され、心も身体も動かなくなったこともあります。当時は「これ以上迷惑をかけられない」と思い、家族に弱音を吐けずにいました。

それでも、子どもたちの笑顔や、週末に一緒に公園へ出かける時間が、気持ちを支えてくれる大切な支えでした。吹奏楽部の演奏会を家族みんなで応援した夜の帰り道、「この子たちのためにも、少しずつでも立ち直りたい」と思ったことを今でも覚えています。

心理学と出会ったのは、自分を責めるだけの毎日から抜け出したいと願ったことがきっかけです。学ぶうちに、苦しみの背景や、家族との関係を深く理解できるようになりました。

カウンセリングの学びを進める中で、私自身が妻や子どもに対して、父親から受けたのと同じような態度をとっていたことに気づいたときは、大きな衝撃を受けました。そこから少しずつ、家族との向き合い方も変わっていきました。

こうした経験は、私の支援の土台です。過去の葛藤や回復のプロセスがあったからこそ、目の前の方の悩みや痛みに深く寄り添えるのだと感じています。

どんな状況でも、しなやかさや柔軟さを失わず、自分らしく生きていけるように。一人ひとりの物語を大切にしながら、支援を続けていきたいと思っています。