セックスレスを改善する

「夫婦に様々な問題が起こり、それらがセックスレスとして顕在化する」。器質的な問題が存在しない状況でのセックスレスは、これまでの夫婦関係の結果として生じているケースが多く見られます。

セックスレスの相談例

個人カウンセリング：60分・8,000円
夫婦カウンセリング：90分・12,000円
体験カウンセリング：30分・4,000円
※ 税込価格

このページの内容

解決の試みが解決を遠ざけるセックスレス

セックスレスは日常会話で気軽に話せるテーマではありません。誰にも話せずに悩んでいるケースが多いです。実は半分以上の夫婦がセックスレスと言われています。

また、解決を目指して話し合いなどを試みるけれど、逆に解決が遠のく悪循環を重ねているケースがしばしばあります。

①ストレス　➡　②パートナーに改善を訴える　➡　③パートナーはプレッシャーを感じる　➡　④ますますできない　➡　①に戻る

以下はセックスレスの原因としてよくあげられるものです。

セックスレスの原因とされるもの

これらを原因とするのに異議はありません。しかし、決定的な原因かと言われると、そうではないケースが多いと経験から思います。

どの夫婦にも、大なり小なり配偶者への不満があるものです。それらは夫婦関係を破綻させるほどのものではなく、不満を上回る満足があるはずです。だからこそ、夫婦を続けているはずです。

セックスレスの相談では、「夫婦関係はむしろ良いのに」という夫婦が多いです。原因探しは既に2人で済ませています。カウンセリングで原因探しを行っても役に立たないケースが多いです。

腰痛に悩まされていたとき、あるYouTubeのアドバイスを実践すると改善しました。改善してからふと思ったのは、セックスレスのカウンセリングに似ているでした。

背中や足の筋肉が固くなると、その筋肉で吸収する負荷を腰で受けることになります。腰に通常以上の負荷がかかり、腰痛が起こります。筋肉をほぐすストレッチを紹介するYouTubeでした。今も続けています。

セックスレスを腰痛に例えると、夫婦関係の歪みが固くなった筋肉に相当します。

夫婦関係の歪みは小さく起きて、少しずつ積み重ねます。夫婦関係を破綻させるものではありませんが、セックスを避けるには十分なほどになることがあります。小さいので本人が自ら気づくのはむずかしいようです。

子どもは毎日成長しています。親が気づきにくい日々の成長も、たまに会う祖父母は「大きくなったなー！」と驚きます。本人たちが気づきにくい小さな歪みも、第三者は気づきやすいものです。カウンセラーは関係の見方を訓練しています。

セックスレスのカウンセリングでは、ほとんどの場合、セックスだけを扱いません。夫婦関係全体を扱うことで解決を目指します。また、夫婦のトラブルにはコミュニケーションに問題のあるケースが多く見られます。コミュニケーションに取り組むのも有効です。

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