メンタルヘルス

5月17日(水)のホンマでっかTVに、師の一人として慕っている下園壮太先生が出演されました。テーマは「簡単にできるストレス解消を紹介」でした。下園先生の出番が少なかったのは残念ですが、番組はおもしろかったです。記憶に残っているものを...

プロの棋士に勝つくらいですから、AI（人工知能）によるカウンセリングを考える人がいて当然でしょう。AIのカウンセラーが実現すれば、人間よりAIカウンセラーを選ぶ人がいても不思議ではありません。人に接する場面や人前に出る場面で強い不安...

大阪の淀屋橋でカウンセリングを行っている山崎です。カウンセラーに話すことは、カウンセラーを通して自分自身と対話することです。カウンセラーは言わば鏡です。鏡を見るからこそ気づくことは日常にたくさんあります。 私はポジティブ思考否...

ストレスとは、心や身体に負荷がかかって歪んている状態のことを言います。 ストレスという用語は、もともと物理学の分野で使われていたもので、物体の外側からかけられた圧力によって歪みが生じた状態を言います。ストレスを風船にたとえてみると...

昨日（2013年10月20日）放映された「NHKスペシャル 病の起源 うつ病 ～防衛本能がもたらす宿命～」が興味深かったので備忘録として。 【番組のホームページ】 NHKスペシャル　病の起源 第３集　うつ病　～生存戦略が生んだ悲劇～ ...

大阪商工会議所主催のメンタルヘルス対策セミナーに参加してきました。自分のために記録しておきます。 第1部：日産自動車におけるメンタルヘルス活動の紹介 赤裸々に公開しているので資料は外部に出さないで下さいとの前置きがありましたので詳細の紹...

平成24年度は精神疾患による労災認定が過去最多になったと報道されました。 仕事が原因でうつ病などの精神疾患を発症し、労災を認められた人が、昨年度、過去最多となりました。これは前の年度の１．５倍以上です。背景には何があるのでしょうか。 ...