【クライエントの声】帰り道ではスッキリした気持ちでした

執筆者:山崎 孝(公認心理師・ブリーフセラピスト・家族相談士)

※ご本人を許可を得て紹介しています。
※個人の感想です。効果を保障するものではありません。

○月○日。始めてカウンセリングを受けさせていただきました。

高校生か大学生くらいから、ふとした時に、自分の人生には軸がないような気がして自分に自信が持てずにいました。常日頃考えてしまう訳ではないのですが、すごく落ち込んでしまうこともあり、専門的に話を聞いてもらいたいなという気持ちをずっと持っていました。ですが、一体誰に相談したらいいのかわからず…

「あーせーこーせー」とアドバイスされて変なネックレスとか買わされやしないか、などカウンセリングというものに触れたことのない私にとって、カウンセリングに行くことは、かなりハードルが高かったです。

山崎先生のHPは、たまたまネット検索でお見かけし、先生の写真や動画、人となりなど詳しく掲載されていたため、行くならここだなとすぐに思いました!実際に行ってみて思っていた通りの話しやすい方でした!

否定も肯定もせず、私の話を「そうだんったんですね」「そんなことがあったんですね」と傾聴して下さり、今まで私がコンプレックスに思っていたことは、”世の中で「いい」と言われがちなもの”にとらわれていたから生まれていた感情なのかなと思えました。1回(60分)お話を聞いて頂いただけなのに、帰り道では何だかスッキリとした気持ちでした(^^)

これから何回かのカウンセリングで、自分の中での目標や前向きな気持ちをセットするお手伝いをしていただけるとのことで楽しみです。

今後ともよろしくお願いします。