2021-03

【カウンセラー・コーチの態度】無知の自覚

東日本大震災が起きて10年が過ぎました。3月11日(木)には、様々なメディアで様々な形で震災報道が行われました。その中で、とても興味を引く話がありました。ニッポン放送の「飯田浩司のOK! Cozy up!」というラジオ番組にて、ジャーナリス...

婚約者が不貞行為をしていた女性の相談

気分転換ではありませんが、たまにネットの掲示板を見ます。「なるほど！」と思わされる考えに出会うことがあるからです。先日読んだのは以下の相談です。婚約者の不貞行為が発覚した女性の相談です。別れるべきか、彼の謝罪を受け入れてやり直すか。決められ...

コミュニケーションから推測できる夫婦関係の悪化レベル

夫婦・カップル2人でお越しになった際、2人の会話を聴くだけで、関係性をかなり正確に予想できることがあります。何を材料にしているかを紹介します。レベル1：行動の批判乱暴な言葉を投げられたときに、「その言い方はやめて」「穏やかに話して」など、行...

「今日が俺の頂点」と考えると自分に優しくなれた

自分に自信を持てない人ほど自分に厳しいものです。ありのままの自分を受容する、承認するのがむずかしいので、自分に厳しいハードルを課して、ハードルをクリアすることで自分を認めようとします。しかし、その戦略はうまくいかないことが多いです。ハードル...