料金等の詳細・お申し込み

2019-12

コラム

申し込んだ時点でカウンセリングが始まっている

先日、数年前に数回通われた方が来談されました。再会を懐かしんで、お互いの近況報告をし後、「それで、どうされたのですか?」とお聞きすると、 「実は、誰にも話したことがないんですが、3年間くらい悩んでるんです」 との言葉から始まり...
コラム

自己肯定感と自己効力感

自信をつける方法としてよく知られているのは「小さな成功体験を重ねる」「自分で自分をほめる」です。これが有効な人と有効でない人がいます。自己肯定感は自己効力感だけでは育ちません。
お知らせ

営業日・休業日変更のお知らせ

【変更前】12月16日(月)・23日(月) 休業日【変更後】12月16日(月)・23日(月) 営業日 通常通り10:00〜20:00まで営業します。
コラム

やる気を起こすには、やる気に頼らない

やる気が出なくて先延ばし。「また、やってしまった」と自分を責める。自信が損なわれる。同じ思いをしたくないから手を付けるのが遅くなる。先延ばしする。その繰り返し。負のスパイラルです。 以前、やる気について書きました。今回はその続きに相...
タイトルとURLをコピーしました