【医療従事者無料・一般割引】新型コロナ対策メンタルサポート

2018-01

コラム

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい

「自信をつけたい」「性格を変えたい」という相談をよく受けます。 そのような相談を受けたとき、私はよく、次のような質問をします。 「自信がついた○○さんの行動は、自信がないとき、どのように変わっていますか?」 「○○...
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