コラム 他者への「ありがとう」の一言が、自分をポジティブにしてくれる
先日、以下のXのポストが話題になりました。このシンプルなやりとりに多くの人が心を動かされたのは、23万を超える「いいね！」からも伺えます。リプライやリポストには、「私も同じような体験をした」「想像以上に喜んでもらえてうれしかった」といった声...
コミュニケーション
コラム 
日々雑感 娘が「タトゥーを入れたい」と言ったときのこと
先日SNSで、ある飲食店の女性店員が話題になっていました。たくさんのタトゥーを入れているからです。その女性店員が働く姿を収めた動画には、たくさんの賛否両論のコメントが投稿されていました。その動画を見て、うちの娘がタトゥーを入れたいと言ったと...
関係を育てるためのコミュニケーションの工夫
夫婦のコミュニケーション改善にはスキルだけではなく工夫も必要です。コミュニケーションの工夫について解説しています。
夫婦の対話をより良くするために
夫婦で建設的な対話を行う具体的な方法とコツについて解説
相互理解を深める夫婦コミュニケーション
夫婦関係を育むお互いの理解を深めるコミュニケーションについての解説
コラム あなたの「心」はどこにある？
心はどこにあるのでしょうか？脳、身体、それとも人と人との関係性？３つの視点から「心」を考えます。カウンセリングでできることや、心の健康を育むヒントもご紹介。
コラム 【SNSで自信を失わないために】他者の投稿やコメントで傷つかないために
多くの人にとってSNSは娯楽です。しかし、娯楽のはずのSNSで、心がつらくなったり、自信をなくしてしまう人がいます。そのような事態を避けて、SNSと健康的につき合う考え方や方法を提案します。特に強調したいのは、すべての発言はポジショントーク...
こころの不調のカウンセリング
不安とは、わからないものに対する感情です。わからないものの正体がわかると、不安のサイズが小さくなるものです。このページでは主に、心の病として知られているものを中心に紹介します。今後もコンテンツを増やしていきますので、折に触れてアクセスしてい...