アタッチメント

コラム

【アタッチメント(愛着)②】大人のアタッチメント:出会いや経験によって変化し得るもの

この投稿は、前の投稿(【アタッチメント①】くっついて安心感を得るプロセスの積み重ねで育つ自己肯定感・自己効力感・社会性・共感性)の続きです。 幼少期に主に親との関係によって形成されるアタッチメントスタイルは、生涯にわたって対人関係などに影響...

アダルトチルドレンのカウンセリング

アダルトチルドレンは、本来子どもの頃に得られるべき適切な愛情やサポートを受けられなかった影響で、大人になってからも生活において困難を抱えている人を指す言葉です。 アダルトチルドレンについてもう少し詳しく アダルトチルドレンとは? アダルトチ...

自分に自信がない悩み

自信がない → 不安な状況や体験を回避 → 成功や成長の機会を逃す → 自己嫌悪・自己否定 → さらに自信がない → さらに不安な状況や体験を回避 → 以下繰り返し