自信がない

クライエントの声

【クライエントの声】気持ちを素直に伝えられるようになりました

激動の4ヶ月、自分を見つめ直せた4ヶ月、あっという間の4ヶ月でした。本当にカウンセリングを受けて良かったなと思っています。受けていなかったら、未だに4ヶ月前の私のままだなと。自分だけではわからなかった自分を見つけることができて本当に良かったです。気持ちよく新年を迎えられそうです。

クライエントの声

【クライエントの声】生きやすくなりました

※ クライエント様の感想は、掲載の取消をいつでも申し出ていただけることをご説明した上で、ご本人の許可を得て紹介しています。※ 個人の感想です。効果を保障するものではありません。きっと私みたいに悩みを抱えておられる方は沢山いらっしゃると思いま...
クライエントの声

【クライエントの声】自分を受け入れられるようになりました

※ クライエント様の感想は、掲載の取消をいつでも申し出ていただけることをご説明した上で、ご本人の許可を得て紹介しています。※ 個人の感想です。効果を保障するものではありません。最後に先生のところに行ってから2ヶ月。その間も、いろいろ考えるこ...
コラム

自信を持てないあなたへ ー「小さく頼る」「うまく頼る」が自信を育む

「自立=1人で頑張ること」だと思っていませんか?本当の自立とは、依存先を増やすことです。自信がない、人に頼れない…そんな悩みを抱えるあなたへ。多くの専門家も支持する「依存先を増やすこと」で自信を育む方法を解説します。
コラム

ジョハリの窓︰自己理解は他者を通じて深まる

他者との対話が自己理解を深める理由。カウンセリングは自己理解を深める有効な方法。