人間関係の悩み
悩みの8割（9割説もあり）は人間関係と言われます。誰もが経験する悩みです。職場での軋轢、家族との対立、友人との距離感、等々。これらすべてに一人で向き合うのは大変です。カウンセリングは、効果的かつ効率的なサポートを提供できます。一緒に解決を構...
コミュニケーション
コラム コミュニケーションから推測できる夫婦関係の悪化レベル
夫婦・カップル2人でお越しになった際、2人の会話を聴くだけで、関係性をかなり正確に予想できることがあります。何を材料にしているかを紹介します。レベル1：行動の批判乱暴な言葉を投げられたときに、「その言い方はやめて」「穏やかに話して」など、行...
夫婦のコミュニケーションを改善する
セックスレスや不倫、育児の衝突等の夫婦問題。その背景には夫婦のコミュニケーションの問題があります。夫婦コミュニケーション問題と改善について解説しています。
自分の性格に悩んでいる人のカウンセリング
「性格改善」や「性格を変える」のキーワードで検索される方が多いので用いていますが、これらの表現は望ましくないと考えています。自分の存在や人格の全否定につながりかねないからです。性格を変える必要はありません。幅を広げて適応力の向上を図るのが望...
コラム 感情で決断して、思考で納得する
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。普通の日常が一日も早く戻ってきますように。唐突ですが、今年の一冊目に選んだのは、橋下徹さんの『政権奪取論 強い野党の作り方 (朝日新書)』でした。なぜ政党支持率が変わらな...
コラム 【社会構成主義】対話を重ねて家庭の文化を作り発展させる
家族とは一つの国と考えることができます。国にはそれぞれ固有の文化があります。結婚とは、異なる国・文化で育った2人が、新しい国・文化を作るスタートと考えることができます。夫婦ケンカは文化と文化のぶつかり合い戦争とは正義と正義のぶつかり合いとい...
コラム 【子育て】過保護と過干渉
「過保護」は否定的な意味で使われることが多いようです。似た言葉に「過干渉」があります。（特に初めての）子育ては日々、迷いや葛藤の連続です。「過保護」と「過干渉」の意味や違いを認識しておくと、日々の決断に役立つと思います。夫婦で考え方が一致せ...
コラム 【伝わるコミュニケーション】相手の状態に合わせたコミュニケーション
夫のこともあれば、妻のこともあるでしょう。わが家の平和のために夫を悪者にします。結婚前はどちらかといえばスリムだった夫。今では、良く言えば貫禄がついて、悪く言えばブクブク太って、あの頃の面影はどこへ…。少しは痩せてほしい。年齢とともに太るの...