コラム ネガティブでも大丈夫
今年も4ヶ月が過ぎました。あと8ヶ月しかありません。そんな話をすると、「8ヶ月『しか』ではなく、8ヶ月『も』です！」と返ってくることがあります。ポジティブシンキングってやつでしょうか。ポジティブシンキングのワナ「『しか』ではなく、『も』です...
コラム
コラム コラム 捨てる勇気
オルティーズシフト。セカンドの場所wそりゃサードにセーフティーもしたくなるわ。 |papi2967の投稿画像サードベース方向を完全に捨てる守備の潔さ。MVPとエースの対談去る3月22日(土)、NHKBSにてヤンキースの黒田と引退した松井の対...
コラム セールスマンのカモ
来月よりカウンセリングルームを移転します。同じ大阪ですが、淀屋橋になります。場所は淀屋橋駅から徒歩3分、北浜駅から徒歩5分。梅田や難波から約10分。立地は迷いました。決め手の一つは、地下鉄御堂筋線、地下鉄堺筋線、京阪本線の3線からアクセスで...
コラム カウンセリングと心理療法
カウンセリングは職業相談、進路相談から始まりました。心理療法は精神疾患の治療から始まりました。現在では、カウンセリングと心理療法を区別せずに、カウンセリングは心理療法を含むものとして捉えられています。カウンセリングとはカウンセリング（cou...
コラム 話を聴いてもらうことに何の意味があるのですか
「話を聴いてもらうことの意味」を、安心の基地とカタルシスの視点から解説。話すことで心が軽くなり、思考が整理され、自己理解が深まる心理的な効果について詳しく説明します。
コラム メンタルヘルス対策セミナーに参加しました
大阪商工会議所主催のメンタルヘルス対策セミナーに参加してきました。自分のために記録しておきます。第1部：日産車体株式会社におけるメンタルヘルス活動の紹介赤裸々に公開しているので資料は外部に出さないで下さいとの前置きがありましたので詳細の紹介...
コラム 企業がメンタルヘルス対策を行う意義
平成24年度は精神疾患による労災認定が過去最多になったと報道されました。仕事が原因でうつ病などの精神疾患を発症し、労災を認められた人が、昨年度、過去最多となりました。これは前の年度の１．５倍以上です。背景には何があるのでしょうか。「精神疾患...
コラム 自分で行うメンタルヘルスチェック
日本においては、自殺者のうち3割近くを労働者が占めます。また、自殺直前に大半の例で精神健康面に問題があったと指摘されています。そのため、特に労働者向けのメンタルヘルス対策が進んでいます。メンタルヘルス不調にならないための取組に焦点予防医学は...