自分に自信がない悩みを克服する 「自信をつけよう」と試みるほど、かえって自信が下がる——そんな悪循環に陥っていませんか。このページでは、自信を「持てる人になる方法」ではなく、「自信のなさと上手くつき合い、悪循環を止める方法」を解説します。 2019.12.22
コラム 自信を持てないあなたへ ー「小さく頼る」「うまく頼る」が自信を育む 「自立＝1人で頑張ること」だと思っていませんか？本当の自立とは、依存先を増やすことです。自信がない、人に頼れない…そんな悩みを抱えるあなたへ。多くの専門家も支持する「依存先を増やすこと」で自信を育む方法を解説します。 2012.03.22 コラム
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