リラクセーション

新型コロナウイルスの感染者が減少して、緊急事態宣言が解除されるなど、良い方向へ向かっています。状況の改善に伴って、私たちの緊張も緩和されていくでしょう。 緊張の糸が切れたときにメンタルヘルス不調になりやすい ゴールデンウィーク明けに会社や学...