2014-12

By: Karen認知行動療法では、思考や行動を紙に書き出して検討する場面がたくさんあります。セッション中はもちろん、「書く」宿題をお願いすることも日常的です。「ふ〜ん」といった表情で宿題の説明を聴いているクライエントが、「○○に気づきまし...