【新型コロナウイルス対策】について

2014-12

クライエントの声

【クライエントの声】自分を取り戻し、今を生きることが

※ご本人を許可を得て紹介しています。※個人の感想です。効果を保障するものではありません。 人間関係が辛くなり、誰にも相談が出来ず、ネットからカウンセリングを検索し、勇気を出して予約させていただきました初日はとにかく自分の思いを吐き出...
コラム

「書く」のススメ

By: Karen 認知行動療法では、思考や行動を紙に書き出して検討する場面がたくさんあります。セッション中はもちろん、「書く」宿題をお願いすることも日常的です。 「ふ〜ん」といった表情で宿題の説明を聴いているクライエントが、...
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